第一步,查找原因:瓶颈期主要分为两种,一种是心理状态,一种是学习状态。心理状态原因反应为焦虑、抓瞎等。学习状态原因反应为:看书都会,合上书本都忘了;看到题目觉得知识点学过,但是实际作题找不到关键点,不知从何入手,老是在同样的知识点犯错等。
第二步,解决方法:对于心理状态原因,有些考生们会一次性报考所有科目,建议选择取舍,选取最有把握的一科或者两科。这样备考压力相对较小,另外备考时间也会相对充裕,学习效率会相应提高。这样有利于增强备考信心,缓解压力。同时我们的目标感会更强,不会白费功夫。
对于学习状态原因,首先分析是否是自己的学习方法有问题。另外分析自己是不是三天打鱼两天晒网,没有坚持。对于学习方法的调整,可以和老师沟通,听取意见和建议。对于易错易混的知识点,归类整理,做错题笔记,避免再出错。
第三步,制定备考日历。每天给自己制定计划,让我们备考的每一天都有效率。
考试的日子越来越近,复习时遇到瓶颈期是很正常的。我们应该找到正确的解决办法,帮助自己走出瓶颈期。并且调整好心态,坚持下去,考试一定没有问题!
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