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多选题

以下几项中,哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯?()

发布日期:2020-04-11

以下几项中,哪些是有利于减肥的饮食或生活习惯?()
A

外出进食或宴会时,应多选择低能量及膳食纤维的食物

B

减少饮酒及零食摄入

C

一天三餐变成一天两餐

D

限制主食量,副食的品种要丰富多样,营养丰富

E

少食多餐,控制总热量摄入

试题解析

生活习惯

《生活习惯》是王欣宇演唱并作词作曲的歌曲,收录于专辑《花叙 (AS A Flower)》中,发行于2021年9月24日。

中文名
生活习惯
歌曲时长
3分42秒
填词
王欣宇
发行日期
2021年9月24日
所属专辑
花叙 (AS A Flower)
歌曲原唱
王欣宇
谱曲
王欣宇
歌曲语言
普通话

饮食

饮食是一种文化,是物质文化和社会风俗各部分中最能反映民族和地区特色的一个组成部分。中华美食誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。

中文名
饮食
分类
瓜果,肉类,海鲜,
主要食材
大米,蔬菜
基本解释
吃喝
代表性人物
太公望
外文名
Food and drink
口味
拼音
yǐn shí
实质
是一种文化
代表性菜品
太公望

减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式,警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

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