单选题
情绪情感的减压调控训练不包括（）
发布日期：2021-11-18
稳定化技术
放松训练
识别和质疑自动化思维
认知重构
抵制释放紧张的行为
试题解析
调控
调控是一个汉语词语，读音tiáo kòng，调节、控制的意思。另有一个意思，读音diao kòng，调度、控制的意思。
- 中文名
- 调控
- 读音
- tiáokòngdiaokòng
- 外文名
- Regulate and control
- 释义
- 调节、控制；或调度、控制
减压
减压，原指工人从潜水中的受压状态回到外界空气经密封舱时或飞行员升入高空时所受周围气压的降低，后引申人们降低或减轻压力。有音乐减压、芳香减压、运动减压等。
- 中文名
- 减压
- 原指
- 工人从潜水中的受压状态回到
- 产生原因
- 人们总有睡不好、心情不好的时候
- 外文名
- Decompression
- 后引申
- 音乐减压、芳香减压、运动减压等
情绪
情绪是一个汉语词语，读音为qíng xù。释义为人从事某种活动时产生的兴奋心理状态；或指不愉快的情感；泛指感情；缠绵的情意；劲头；情况；端绪。出自南朝·梁·江淹《泣赋》：“直视百里，处处秋烟，阒寂以思，情绪留连。”
- 中文名
- 情绪
- 注音
- qíng xù
- 外文名
- Emotion；state of mind；mood；moodiness
- 基本解释
- 泛指感情
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