单选题
间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。
发布日期：2020-04-11
A
练习次数
B
练习方式
C
间歇方式
D
间歇时间
试题解析
间歇训练法
间歇训练法是指对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。该训练法优点在于练习期间及中间间歇期间均能使心率持在最佳范围之内，改善心泵功能。20世纪50年代、德国心脏学家赖因德尔和教员倍施勒提出间歇训练理论，认为训练时心率达170—180次/分钟，间歇后到心率达100—125次/分钟时再进行训练，这样有利于增强心泵功能。因此,间歇训练法又称为格施勒一赖因德尔定律。
- 中文名
- 间歇训练法
- 创始地
- 德国
- 创立时间
- 20世纪50年代
- 提出者
- 赖因德尔、倍施勒
反复
反复，汉语词汇。拼音：fǎn fù 释义：一种修辞手法。就是通过一遍一遍地重复个别词语或句子，以达到强调的目的。
- 中文名
- 反复
- 拼音
- fǎn fù
- 基本解释
- 颠过来倒过去
- 外文名
- reversal
- 近义词
- 重复、来回
- 类型
- 一种修辞手法
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