单选题
发布日期:2020-08-20
食饮有节
起居有常
不妄作劳
尽终其天年
以上均是
《上古天真论》出自《黄帝内经·素问》第一篇,是对内经创作来源及其特点补充说明:医之始,自远古,是寓黄帝和岐伯谈论如何达到健康与长寿目的第一篇重要论文。首先论述了从上古天性自然之真而毫无人为之杂的古人能活百岁而动作不衰与不知养生之道半百而衰的具体原因,其次谈及人一生的生长发育过程,强调肾气、正气、真气对人体的重要作用,最后列举了真人、至人、圣人、贤人等理想的人生意境。
提出,汉语词语,拼音是,意思是指揭示;提请考虑、讨论、接受或采纳。
此诗是五言古风,系《慧人慧语之人生百诫》第三册作品的一个中篇,主要介绍养生方法。此诗开篇说道:重视几件事,其它是其次;然后娓娓道来,首先从扣齿、弹指、握拳、梳头、摩面、捋耳说开去,尔后介绍了对迎香、太阳穴、人中、合谷、百会、大椎、涌泉等穴位的按摩策略及其利益,接着提出了一个系统按摩解决肾虚的方法,最后以阐述调心修性终篇。本诗提出了一些容易被人忽视的问题以提醒一些锻炼者如:冬季要晚起,阴寒伤身体;锻炼须日光,免把真气伤;春夏秋可早,阳气正当好;我们来看末句:诗成痛心加一句,田畴心梗刚离去!本句乃诗成之后沉痛添加而成,以新闻时事入诗,明显突破五言而成七言,振聋发聩,旨在使读者“一目了然”、对养生的重要性有所体会。
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