单选题
坚持有氧运动，每周最好3次，每次最少（）
发布日期：2021-03-17
A
20分钟
B
25分钟
C
30分钟
D
35分钟
E
40分钟
试题解析
有氧运动
有氧运动是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。运动负荷与耗氧量呈线性关系。
- 中文名
- 有氧运动
- 别名
- 有氧训练
- 相反的运动
- 无氧运动
- 功能
- 有助改善人体健康
- 外文名
- Aerobic exercise
- 衡量的标准
- 心率
- 特点
- 强度低有节奏持续时间长
每次
每次是武汉大学原创音乐协会演唱的歌曲。
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