单选题
在理性情绪疗法修通阶段最常用的技术方法是（）
发布日期：2023-07-02
合理情绪想像技术
家庭作业
行为技术
沟通技术
与不合理信念辩论
试题解析
理性情绪疗法
理性疗法（REBT）是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”，是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论。
- 中文名
- 理性情绪疗法
- 创立人
- 阿尔伯特·艾利斯
- 类型
- 理性情绪疗法的治疗办法
- 外文名
- REBT
- 创立时间
- 20世纪50年代
- 理论
- 俗称ABC理论
技术方法
技术方法是人们在技术实践过程中所利用的各种方法、程序、规则、技巧的总称，它帮助人们解决“做什么”、“怎样做”以及“怎样做得更好”的问题。技术方法是一种实践方法，人们在技术活动中利用技术知识和经验，选择适宜的技术方法或创造出全新的方法，去完成设定的技术目标。
- 中文名
- 技术方法
- 定义
- 人们在技术实践过程中所利用的各种方法、程序、规则、技巧的总称
修通
修通（working through）：是指咨询师运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性信念，并代之以合理信念，从而使情绪症状得以减轻或消除。
- 中文名
- 修通
- 应用学科
- 心理学
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