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单选题

“为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩”属于()

发布日期:2021-03-15

“为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩”属于()
A

超量负荷原则

B

反复训练原则

C

适度疲劳原则

D

施加适当阻力原则

E

选择适当运动强度原则

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