单选题
下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）
发布日期：2020-04-14
A
站姿弹力带髋外展
B
站姿弹力带髋后伸
C
臀桥
D
蚌式开合
试题解析
肌肉
肌肉（muscle），人体肌肉约639块。包括平滑肌、心肌、骨骼肌，主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。
- 中文名
- 肌肉
- 拼音
- jī ròu
- 分类
- 平滑肌
- 构造
- 肌腹
- 外文名
- muscle
- 构成
- 主要由
- 释义
- 身体肌肉组织和
效果
效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果、后果。效果是指在给定的条件下由其动因或其它原因或多因子叠加等行为对特定事物，所产生的系统性或单一性结果。由某种因素造成的结果：收到良好的效果。指演出中人工设计安排的光照、声音等：模拟火车开动的音响效果很逼真。
- 中文名
- 效果
- 拼音
- xiàoguǒ
- 外文名
- effect
- 注音
- ㄒㄧㄠˋ ㄍㄨㄛˇ
刺激
能被机体、组织、细胞所感受的生存环境的情况，称之为刺激。原块对生命和原命所产生的一切都是一种刺激。
- 中文名
- 刺激
- 简介
- 刺激是生命之源
- 实质
- 生理学名词
- 公布时间
- 1989年
- 外文名
- Stimulus
- 拼音
- cì jī
- 见载刊物
- 《生理学名词》 科学出版社
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