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单选题
发布日期:2020-11-03
蛋白质
脂肪
无机盐与微量元素
糖类
纤维素
标签: "暂无标签"
答案解析
正确答案: E
解析: 食物纤维是消化酶难以消化的糖类,对保护肠胃的健康具有重要作用,被称为第六营养素。食物纤维的主要功能有: ①吸水膨胀,刺激肠胃蠕动。 ②松软粪便,保持排泄通畅。 ③吸附有害物质。 ④维持饱腹感,有硌减轻体重。 ⑤抑制胆固醇和糖分的吸收,是预防糖尿病和高血脂的有效手段。
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