女患者，产后8天，高热汗出，烦躁，斑疹隐隐。舌红绛，苔黄燥，脉弦细而数。治宜（）

产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。母乳喂养。母乳喂养每天可消耗大约500大卡的热量，加上正常饮食和活动，有助减肥。HICIBI孕产期降脂平衡的饮食多样。不能饥饿瘦身，应多吃蔬菜、水果、鱼类、牛肉、低脂奶等健康食物，少盐少油，多喝温水。练练腹式呼吸。顺产产后6周内、剖腹产产后8周内，可练练腹式呼吸。具体做法是：平躺，双膝弯曲，一手放胸前，一手放腹部，深吸气慢呼气，吸气时腹部起伏。每次练习5~10分钟。产后3个月，增加有氧运动。一周3次慢跑、快走，每次30~40分钟，能有效消耗脂肪。加强核心肌群的训练。有的人虽然体重恢复了，但体型不好看，说明其核心肌群很脆弱，这也是很多女性产后腰疼的原因。

热汗，病证名，又名阳汗。见于《景岳全书·杂证谟》。指发热时的出汗，见于汗出热不退或退而复热时，可伴有口渴、烦躁、面红目赤、大便秘结、小便短黄、舌质红、苔黄干、脉数等热性证候。

舌红是指心在外为舌，红为热像，说明心有火。首先是清淡饮食，忌辛辣，腥，发物。