简述脑卒中的预防措施。

正确答案： 二级预防措施：
（1）定期体检：对社区居民每年至少进行一次健康体检。
（2）加强对脑卒中病高危人群的监管。
（3）针对存在的危险因素，有针对性地进行指导和控制：a.控制高血压。b.防治糖尿病。c.防治高脂血压。d.及时治疗心、血管疾病，纠正心律失常，防治心源性脑卒中的发生。e.慎用避孕药。
（4）高危人群自我监测指导。
（5）急性发病时的院前急救与处理。
三级预防措施：
作为社区护士首次上门进行居家护理时，先要对患者进行一次全面的护理评估，并填写好护理评估表，内容包括患者健康史的评估，目前的身体状况、临床特征的评估、心理状况的评估、家庭与社会的支持力度的评估、居家环境以及目前患者所接受的治疗。脑卒中恢复期的护理措施包括：
（1）心理护理：a.鼓励患者和家属树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和功能锻炼。b.指导患者自我心理调节。c.家属应密切配合心理护理。d.制定适当的作息计划表使患者感到生活的充实、鼓励参加娱乐活动、加入“中风俱乐部”等。
（2）病情观察与记录指导。
（3）指导家属预防并发症。
（4）用药指导：指导患者和家属要注意如下几点：①需在医生指导下用药；②严格遵医嘱用药。
（5）饮食指导：对脑卒中患者说，饮食疗法不仅可以促进后遗症的恢复，还有预防中风的复发。以清淡、少油周期、易消化的柔软平衡膳食为主。应限制动物性脂肪和高胆固醇的食物。
（6）康复指导。康复治疗的注意事项：①持之以恒；②循序渐进；③因人而异；④劳逸结合；⑤注意安全。结合日常生活进行功能锻炼的指导。
（7）居家环境的指导：卒中患者出院后，为了最大限度地提高患者的居家生活质量，有必要对患者的居家环境做一些改造，有利于患者在家中进行功能训练和处理日常生活。

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