移动端

  • 题王微信公众号

    题王微信公众号

    微信搜“题王网”真题密题、最新资讯、考试攻略、轻松拿下考试

单选题

女生“肩肘倒立后滚翻”的做法是()

发布日期:2020-04-11

女生“肩肘倒立后滚翻”的做法是()
A

直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动

B

屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动

C

直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动

D

屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动

试题解析

肩肘倒立

肩肘倒立是指身体挺直肩和肘支撑的倒立姿势。要点是两臂用力压撑地面,向上伸展髋部和两腿的同时,两手撑于腰背的两侧(两肘内夹)。

中文名
肩肘倒立
难点
伸髋立腰,动作连贯,姿势优美
重点
两手撑腰,脚面绷直,支撑稳
意思
身体挺直肩和肘支撑的倒立姿势

后滚翻

后滚翻是一种基本的体育动作,由蹲撑开始,双臂推撑要均匀用力,身体后倒,臀部,背部,颈部,头,依次着地,滚动要圆滑。当双脚着地瞬间,迅速抬头,双手支撑推地,上体抬起成蹲撑。可以练习协调性,增强背部,颈部,腰腹部等的肌肉力量。虽然相对于前滚翻,侧滚翻等动作,不是很常见,但其作为体操动作的功效是不可忽视的。

中文名
后滚翻
起始动作
由蹲撑开始
属性
一种基本的体育动作
技术要点
双臂推撑要均匀用力

做法

基本解释:1.处理事情方法。2.制作物品的方法。3.完成某项工作、任务的方法和手段。4.宗教信仰人士装神弄鬼的把戏。

中文名
做法
笔画
19画
拼音
zuò fǎ
英译
a way of doing or making a thing

题王网让考试变得更简单

扫码关注题王,更多免费功能准备上线!

此试题出现在

CMS专题

CMS专题

去刷题
热门试题热门资讯 相关试题

暂无相关推荐~