2022老年保健知识竞赛真题模拟06-22

1、关于老年期抑郁症的描述，下列哪项不正确（）（单选题）

A. 多发生于60岁以上

B. 表现为情绪低落

C. 可缓解

D. 一般有人格缺损

E. 易复发

试题答案：D

2、血瘀质穴位保健取穴（）。（单选题）

A. 关元穴、命门穴

B. 支沟穴、阴陵泉穴

C. 足三里穴、丰隆穴

D. 期门穴、血海穴

试题答案：D

3、老年人湿热质运动保健是（）。（单选题）

A. 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍

B. 对于湿热体质的老年人每天应有规律的有氧运动如游泳等。以及爬山、慢走、太极拳、八段锦等。八段锦的“摇头摆尾去心火”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍

C. 老年人每天应有规律的有氧运动，避免剧烈以及过量的体育运动。可采用"步行健身法"，通过步行运动，促进全身血液的运行，有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍

D. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍

试题答案：B

4、痰湿体质音乐调养是指（）。（单选题）

A. 宜欣赏激进、振奋的音乐，如二胡《赛马》等

B. 宜欣赏曲调轻柔、舒缓的音乐，如舒伯特《小夜曲》等

C. 宜欣赏节奏明快的音乐，如笛子曲《喜相逢》等

D. 宜欣赏激昂、高亢、豪迈的音乐，如《黄河大合唱》等

试题答案：A

5、老年人为什么不宜常吃炸油条（）？（多选题）

A. 老年人牙不好

B. 油条中含有明矾，长期食用会增加体内铝的积累，容易导致老年痴呆症的发生

C. 高温油可产生致癌物质。

D. 老年人消化力弱

E. 油条中含有盐

试题答案：B,C,D