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良好的睡眠姿势可改善睡眠质量，最佳的睡眠姿势为（）卧位。

发布日期：2021-03-23

良好的睡眠姿势可改善睡眠质量，最佳的睡眠姿势为（）卧位。
A

左侧

B

平躺

C

右侧

D

俯卧

试题解析

睡眠

睡眠（sleep），人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。2021年4月2日，教育部召开新闻通气会，介绍《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确了学生睡眠时间要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

中文名
睡眠
定义
一种自然的反复出现的生理状态
外文名
sleep

改善

改善，汉语词汇。意思是为追求更快、更好、更加简洁地达成工作目标而通过“手段选择”或“方法变更”，把事情或动作往好的方向修正或调整的过程，简单来说就是改变原有情况使好一些。改善，在企业管理中是Kaizen的音译词，主要指小的，细微的，持续的优化。

中文名
改善
拼音
gǎi shàn
定义特征
“手段选择”或“方法变更”
外文名
perfect
注音
ㄍㄞˇ ㄕㄢˋ
注意区别
“改正”、“创新”

势为

势为隶属于东莞市势为物联网科技有限公司旗下注册商标。势为专注物联网领域，致力于开发铝微超无人超市提供便捷服务。

中文名
势为
所属公司
东莞市势为物联网科技有限公司

标签： 睡眠 姿势 改善 睡眠 质量

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良好的睡眠姿势可改善睡眠质量，最佳的睡眠姿势为（）卧位。

下列睡眠姿势正确的是（）。

小婴儿睡眠的正确姿势是（）。

良好的睡眠姿势应是（）

良好的睡眠姿势应是（）

幼儿睡眠的错误姿势是（）。

（）的睡眠姿势是需要纠正的。

婴幼儿要养成正确的睡眠姿势和良好的睡眠习惯正确的选项是（）。

下列关于幼儿睡眠的说法错误的是()。

比较好的睡眠姿势是（）。