牙齿保健应注意哪些方面?
发布日期:2021-09-24
试题解析
牙齿保健
牙齿保健是指对牙齿的保护,包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病,比如牙周病等、口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。每天养成刷牙的好习惯,早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙,这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣,软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康,减少牙齿疾病的出现。清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击,从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量,这样可以让牙齿更牢固。
- 外文名
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tooth
- 常见症状
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牙疼
- 所属科室
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五官科
- 常见发病部位
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牙齿
- 西医学名
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牙齿保健
正确答案:
1、口宜勤漱 漱口能除口中的浊气和食物残渣,清洁口齿。
2、早晚刷牙 清洁口腔,按摩齿龈,促进血液循环,增进抗病能力。
3、齿宜常叩 很多长寿者,都重视和受益于叩齿保健,尤其清晨叩齿意义更大。
4、搓唇按摩 作用是促进口腔和牙龈的血液循环,健齿固齿,防治牙齿疾病,且有颜面美容保健作用。
5、正确咀嚼 咀嚼食物应双侧,或两侧交替使用牙齿,不宜只习惯于单侧牙齿咀嚼
6、饮食保健 口腔、牙齿患病与营养不平衡有一定关系,因此营养要合理。
7、药物保健 中国古代的健齿术很重视药物的洁齿、健齿、固齿保健,且有很多方法。
8、纠正恶习 不良习惯也是导致牙病的一个原因。
9、防药物损齿 牙齿有病应及时治疗,但应避免一些不利于牙齿的药物。
解析:
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