如何吃好早餐、午餐和晚餐,才能保持较好身材?
发布日期:2022-07-09
试题解析
身材
(1) [stature]∶在直立状态下的自然身高;(2) [figure]∶指身体的高矮胖瘦。
- 中文名
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身材
- 释义
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指
- 外文名
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figure
- 属性
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汉语词语
较好
较好,读音是jiào hǎo,汉语词语,意思是指病愈。出自《倩女离魂》。
- 中文名
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较好
- 解释
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病愈
- 读音
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jiào hǎo
- 注音
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ㄐㄧㄠˋ ㄏㄠˇ
午餐
《午餐》是约翰·弗雷德里克·赫林,老赫林的画作。
- 中文名
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午餐
- 作者
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约翰·弗雷德里克·赫林,老赫林
正确答案:
①早餐:要吃得较饱,多吃豆类、鱼等。通常在早餐上加一杯冷冻柠檬或酸橙汁,既对内脏功能有刺激作用,又能健美皮肤。
②午餐:要避免吃一些热量太高的食物,多吃素食,同时加饮一小杯炼乳。
③晚餐:在晚餐中决不能吃甜食,避免睡眠时甜食在体内积聚形成脂肪。
除这一日三餐外,头一天吃了味浓的食物或肉类以后,第二天要吃一天水果,如黄梨等,能够分解脂肪醇素。
解析:
暂无解析
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