单选题
对于白领来说，什么是最适宜的午休活动？
发布日期：2021-03-15
散步
聊天
打球
午睡
试题解析
适宜
适宜是一个汉语词语，读音为shì yí，意思是恰当的，不超过心理预期度的，与某事不冲突的，相吻合的。出自《尉缭子·兵令上》。
- 中文名
- 适宜
- 拼音
- shì yí
- 外文名
- Aptly
- 释义
- 含有“合适,相宜”的意思
午休
午休，指午间的休息。午休，可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午休可以提高下午的工作效率。午休时间应当在饭后半小时再入睡，时间12点至16点之间。
- 中文名
- 午休
- 带来
- 身体和精神两方面的放松
- 指
- 午间的休憩
活动
活动是一种心理学名词。
- 中文名
- 活动
- 活动类型
- 心理学名词
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