运动中抽筋的处理及预防措施。

GB/T 19000—2008/ISO 9000：2005预防措施 preventive action为消除潜在不合格或其他潜在不期望情况的原因所采取的措施注1：一个潜在不合格可以有若干个原因。注2：采取预防措施是为了防止发生，而采取纠正措施是为了防止再发生。

肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。

《运动》杂志是经新闻出版总署批准，由国家体育总局主管、北京体育大学主办、北京体育大学出版社承办的国家级体育专业学术刊物，于2009年9月试刊，2010年1月正式出刊。据2018年5月《运动》编辑部官网显示，《运动》编辑委员会有指导委员24人。据2018年5月30日中国知网显示，《运动》共出版文献15024篇、总被下载957178次、总被引17076次；（2017版）复合影响因子为0.090、（2017版）综合影响因子为0.035。据2018年5月30日万方数据知识服务平台显示，《运动》载文量为14389篇、被引量为8402次、下载量为130559次；2015年影响因子为0.2。