填空题
养生导引气功主要是通过（）、（）、（）的“三调”过程，增强了皮层和皮层下中枢系统的协调性，疏通经络气血，提高机体的修复和抗病能力。
发布日期：2020-10-16
试题解析
三调
三调，汉语词语，拼音sān diào，指相和歌于清平乐中最主要的三种调式，是清调、平调、瑟调的总称。 三调从两汉至南北朝，随着朝代和俗乐名称的变化有不同的解释。
- 中文名
- 三调
- 出处
- 《旧唐书·音乐志》
- 拼音
- sān diào
- 又称
- 相和三调
养生
此诗是五言古风，系《慧人慧语之人生百诫》第三册作品的一个中篇，主要介绍养生方法。此诗开篇说道：重视几件事，其它是其次；然后娓娓道来，首先从扣齿、弹指、握拳、梳头、摩面、捋耳说开去，尔后介绍了对迎香、太阳穴、人中、合谷、百会、大椎、涌泉等穴位的按摩策略及其利益，接着提出了一个系统按摩解决肾虚的方法，最后以阐述调心修性终篇。本诗提出了一些容易被人忽视的问题以提醒一些锻炼者如：冬季要晚起，阴寒伤身体；锻炼须日光，免把真气伤；春夏秋可早，阳气正当好；我们来看末句：诗成痛心加一句，田畴心梗刚离去！本句乃诗成之后沉痛添加而成，以新闻时事入诗，明显突破五言而成七言，振聋发聩，旨在使读者“一目了然”、对养生的重要性有所体会。
- 作品名称
- 养生
- 作者
- 齐哲
- 作品出处
- 慧人慧语之人生百诫第三册
- 作品别名
- 晨起养生
- 创作年代
- 2015年12月28日
- 文学体裁
- 五言古风
气功
气功源于古代的“吐纳导引”，有坐、卧、站等姿式。经近年的实践研究，初步认为专心用功，用调息、意守等方法，调整呼吸之气，使其逐步达到缓、细、深、长，从而使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用，血中含氧量增加，促进全身气机的畅通，加强肠胃消化功能和全身物质代谢，达到疏通经络、调和气血阴阳，保健强身，防病治病的目的。练功方法多种，比较常见的如放松功、内养功等。但气功在古代的发展过程中，曾掺杂道家、佛家唯心之说，应加区别对待。
- 中文名
- 气功
- 类别
- 中医基础术语
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