患者，女，25岁。孕3产2，产后阴道脱出一肿物3余年，日渐加重。查：一般状态良好，心肺（–），加腹压时，宫颈及部分宫体脱出阴道口外，宫颈长3cm，阴道前壁膨出，其采取的处理措施应为（　　）。

阴道脱出是指阴道壁的一部分或全部突出阴门外。本病多发于牛，其次是羊猪，马罕见此病。绵羊常发生于干乳期和产羔后，但主要发生于妊娠末期。水牛偶见于发情时。短头品种犬发情时发生阴道脱出，非常普遍。

产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。母乳喂养。母乳喂养每天可消耗大约500大卡的热量，加上正常饮食和活动，有助减肥。HICIBI孕产期降脂平衡的饮食多样。不能饥饿瘦身，应多吃蔬菜、水果、鱼类、牛肉、低脂奶等健康食物，少盐少油，多喝温水。练练腹式呼吸。顺产产后6周内、剖腹产产后8周内，可练练腹式呼吸。具体做法是：平躺，双膝弯曲，一手放胸前，一手放腹部，深吸气慢呼气，吸气时腹部起伏。每次练习5~10分钟。产后3个月，增加有氧运动。一周3次慢跑、快走，每次30~40分钟，能有效消耗脂肪。加强核心肌群的训练。有的人虽然体重恢复了，但体型不好看，说明其核心肌群很脆弱，这也是很多女性产后腰疼的原因。

肿物，拼音是zhǒng wù，汉语词语，意思是赘瘤；喻多馀无用之物。