情绪调节
发布日期:2021-05-24
试题解析
青少年情绪调节
《青少年情绪调节》由吉林大学刘启刚著。
- 中文名
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青少年情绪调节
- 作者
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刘启刚
- 外文名
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Adolescent emotion regulation : structure
- 导师
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葛鲁嘉
心情不佳理发去
意大利精神病研究小组最近提出一种新奇的情绪调节方法——理发。“假如你心境不佳,那就去理一次发。”理发除了希望能给别人以美感,还为了满足自己爱美的心理欲望。医学专家认为,理发可提高抵抗外界压力的能力,同时还可起到消除疲劳的作用。
- 中文名
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心情不佳理发去
- 作用
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提高抵抗外界压力的能力,同时还可起到消除疲劳
呼吸重生
呼吸重生是一种压力释放、情绪调节、身心整合及心理治疗的方法。
- 中文名
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呼吸重生
- 作用
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压力释放、情绪调节
- 类型
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心理治疗的方法
- 归属
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呼吸法
正确答案:
是个体管理和改变自己或他人情绪的过程,在这个过程中,通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主管体验、表情行为等方面发生一定的变化。
解析:
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