名词解释题
发布日期:2022-07-19
顺时摄养,系指顺应四时气候、阴阳变化的规律,从精神、起居、饮食、运动诸方面综合调养的养生方法。
和顺养生一直坚持:讲究以和为治,提倡和气致祥、相克俱损、和力双赢,人生在世与人为善、与环境协调共生,生活事业知足常乐,保持心态平和,心境愉悦; 讲究以顺为养,提倡顺应规律、顺从天意、天人合一,人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。
指人类生存所必须顺应的天地自然规律。《素问·五常政大论》:“必先岁气,无伐天和。”《类经》注:“五运有纪,六气有序,四时有令,阴阳有节,皆岁气也,人气应之以生长收藏,即天和也。”
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