多选题
发布日期:2021-11-02
明白情绪波动的原因
学会情绪转移
情绪稳定
保持心情愉快
心理健康(mental health)是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好 或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
情绪是一个汉语词语,读音为qíng xù。释义为人从事某种活动时产生的兴奋心理状态;或指不愉快的情感;泛指感情;缠绵的情意;劲头;情况;端绪。出自南朝·梁·江淹《泣赋》:“直视百里,处处秋烟,阒寂以思,情绪留连。”
包括是现代汉语词汇,表示包含;总括。例如语文教学应该包括听、说、读、写四项,不可偏轻偏重;我说 ‘大家’,自包括你在内。
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