单选题
以下哪种做法不利于睡眠？（）
发布日期：2021-03-23
睡前洗热水澡
经常有规律地进行体育运动
每晚定时上床睡觉
临睡前剧烈运动
试题解析
不利于
不利于，读音bu lì yú，汉语词语，基本意思为对某人、某事或社会没有益处，甚至有害处。
- 中文名
- 不利于
- 注释
- 对某人、某事或社会没有益处
- 拼音
- bu lì yú
- 示例
- 山寨文化不利于精神文明建设
做法
基本解释：1.处理事情方法。2.制作物品的方法。3.完成某项工作、任务的方法和手段。4.宗教信仰人士装神弄鬼的把戏。
- 中文名
- 做法
- 笔画
- 19画
- 拼音
- zuò fǎ
- 英译
- a way of doing or making a thing
睡眠
睡眠（sleep），人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。2021年4月2日，教育部召开新闻通气会，介绍《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确了学生睡眠时间要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
- 中文名
- 睡眠
- 定义
- 一种自然的反复出现的生理状态
- 外文名
- sleep
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此试题出现在
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