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指导学生用“我能应付这个考试……成绩并不是最重要的”等正向的自我对话以应对考试焦虑的方法是(  )

发布日期:2021-07-02

指导学生用“我能应付这个考试……成绩并不是最重要的”等正向的自我对话以应对考试焦虑的方法是(  )
A

放松训练法

B

系统脱敏法

C

肯定训练法

D

改善认知法

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