判断题
运动之前一般需要8～10min的准备活动，运动之后则不需要整理活动。
发布日期：2020-04-11
对
错
试题解析
准备活动
运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。
- 中文名
- 准备活动
- 生理作用
- 提高中枢神经系统的兴奋性
- 分类
- 一般准备活动和专项准备活动
- 适用范围
- 比赛、训练和体育课的基本部分
- 释义
- 运动前进行的活动
运动
《运动》杂志是经新闻出版总署批准，由国家体育总局主管、北京体育大学主办、北京体育大学出版社承办的国家级体育专业学术刊物，于2009年9月试刊，2010年1月正式出刊。据2018年5月《运动》编辑部官网显示，《运动》编辑委员会有指导委员24人。据2018年5月30日中国知网显示，《运动》共出版文献15024篇、总被下载957178次、总被引17076次；（2017版）复合影响因子为0.090、（2017版）综合影响因子为0.035。据2018年5月30日万方数据知识服务平台显示，《运动》载文量为14389篇、被引量为8402次、下载量为130559次；2015年影响因子为0.2。
- 中文名
- 运动
- 语种
- 中文
- 主管单位
- 国家体育总局
- 编辑单位
- 《运动》编辑部
- 出版周期
- 半月
- 国际刊号
- 1674-151X
- 编辑部地址
- 北京市海淀区信息路48号
- 外文名
- Sport
- 类别
- 体育
- 主办单位
- 北京体育大学
- 创刊时间
- 2009年
- 国内刊号
- 11-5651/G8
- 属性
- 国家级体育专业学术刊物
- 现任主编
- 梁林
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