请认真阅读下列材料,并按要求作答。
请根据上述材料完成下列任务:
(1)简述跳短绳的动作要领。(10分)
(2)依据上述材料,设计本节课的教学目标。(10分)
(3)依据本节课的教学目标。设计本节课的导入并说明理由。(10分)
发布日期:2021-03-12
正确答案:
(1)动作要领
①握绳方法:握有把(柄)的绳,手自然握住;握无把的绳,把跳绳两端绕在手心和手背上,用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。
②量绳方法:跳绳的长短可用双脚开立(不应大于肩)或一脚踏在跳绳中间部位,两手握住绳的两端,两臂屈肘与体侧成直角,然后拉直跳绳即可。
③摇绳方法:正摇绳,两手握绳,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、向前抡起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,使绳绕身体周而复始地抡动。开始时,以两肩为轴,双臂、双手腕同时用力,手臂抡绳动作比较大。技术熟练后,手臂抡绳动作可逐渐减小幅度,以两肘为轴,用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后,可仅以两手腕的动作来摇绳。
④停绳方法:当跳绳由后向前摇转时,一脚向前伸,脚跟着地,脚尖抬起,使跳绳中段停在脚掌下。
(2)教学目标
知识与技能目标:通过情景教学,引导学生积极参与跳短绳活动,拓展短绳的各种玩法,使80%~85%的学生了解跳短绳单摇单跳的方法,90%的学生了解跳短绳游戏的方法、规则。
过程与方法目标:通过教学活动,发展学生的身体素质,提高学生的灵敏度、协调性以及弹跳能力,调动学生积极参与体育活动的积极性。
情感态度与价值观目标:通过各种游戏、比赛,培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
知识点:教学目标的设计
(3)课程导入
体委整队,宣布上课内容:游戏“捉尾巴”。
规定游戏场地后,让学生将短绳别在腰间当做尾巴,然后互相去捉,同时要保证自己的尾巴不被别人捉到,最后比较捉到尾巴数目的多少。
教师:口令提示学生进行队列练习。讲解、示范“捉尾巴”游戏的具体做法及规则,并强调安全问题。(1-2次)
学生:听从教师统一指挥,全力以赴地完成游戏。(2-4次)
教师:统计比赛结果,并分别给予表扬和鼓励。(1-2次)
学生:师生探讨,交流经验。(1-2次)
热身绳操:体转运动,体侧运动,踢腿运动,腹背运动。
教师:示范、领做各节绳操。(1-2次)
学生:跟随教师口令模仿,进行关节的拉伸。(4-6次)
要求:积极参与,充分拉伸,注意安全。
设计理由:通过语言引导,测试灵敏度,把学生带入一种训练准备状态,使学生做好课堂练习的准备;充分利用短绳,做好热身运动,为下一个环节做准备。
知识点:导入新课的设计
【题库维护老师:ZLF】
解析:
(1)动作要领
①握绳方法:握有把(柄)的绳,手自然握住;握无把的绳,把跳绳两端绕在手心和手背上,用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。
②量绳方法:跳绳的长短可用双脚开立(不应大于肩)或一脚踏在跳绳中间部位,两手握住绳的两端,两臂屈肘与体侧成直角,然后拉直跳绳即可。
③摇绳方法:正摇绳,两手握绳,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、向前抡起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,使绳绕身体周而复始地抡动。开始时,以两肩为轴,双臂、双手腕同时用力,手臂抡绳动作比较大。技术熟练后,手臂抡绳动作可逐渐减小幅度,以两肘为轴,用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后,可仅以两手腕的动作来摇绳。
④停绳方法:当跳绳由后向前摇转时,一脚向前伸,脚跟着地,脚尖抬起,使跳绳中段停在脚掌下。
(2)教学目标
知识与技能目标:通过情景教学,引导学生积极参与跳短绳活动,拓展短绳的各种玩法,使80%~85%的学生了解跳短绳单摇单跳的方法,90%的学生了解跳短绳游戏的方法、规则。
过程与方法目标:通过教学活动,发展学生的身体素质,提高学生的灵敏度、协调性以及弹跳能力,调动学生积极参与体育活动的积极性。
情感态度与价值观目标:通过各种游戏、比赛,培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
知识点:教学目标的设计
(3)课程导入
体委整队,宣布上课内容:游戏“捉尾巴”。
规定游戏场地后,让学生将短绳别在腰间当做尾巴,然后互相去捉,同时要保证自己的尾巴不被别人捉到,最后比较捉到尾巴数目的多少。
教师:口令提示学生进行队列练习。讲解、示范“捉尾巴”游戏的具体做法及规则,并强调安全问题。(1-2次)
学生:听从教师统一指挥,全力以赴地完成游戏。(2-4次)
教师:统计比赛结果,并分别给予表扬和鼓励。(1-2次)
学生:师生探讨,交流经验。(1-2次)
热身绳操:体转运动,体侧运动,踢腿运动,腹背运动。
教师:示范、领做各节绳操。(1-2次)
学生:跟随教师口令模仿,进行关节的拉伸。(4-6次)
要求:积极参与,充分拉伸,注意安全。
设计理由:通过语言引导,测试灵敏度,把学生带入一种训练准备状态,使学生做好课堂练习的准备;充分利用短绳,做好热身运动,为下一个环节做准备。
知识点:导入新课的设计
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