单选题
发布日期:2020-08-20
因比赛中要消耗大量营养,应大剂量补充蛋白质,以便恢复体能
比赛期间能量需求大,饮食应该加大碳水化合物比例
比赛前,应避免大量脂肪摄入
赛前一餐的食物体积要小,重量要轻
比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
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