单选题
某女，26岁，产后乳少，乳房胀满疼痛，胸胁胀闷，舌红，苔薄黄，脉弦。除乳根、膻中、少泽外，应加取（ ）。
发布日期：2021-03-15
太冲、内关、期门
太冲、外关、肝俞
肝俞、膈俞、期门
中脘、天枢、期门
足三里、脾俞、胃俞
试题解析
26岁
淼淼2019推出最新单曲《26岁》由淼淼作词、李术强作曲，上海雨陌文化传媒有限公司推广发行。
- 中文名
- 26岁
- 歌曲时长
- 0时04分42秒
- 填词
- 淼淼
- 歌曲语言
- 普通话
- 发行公司
- 上海雨陌文化传媒有限公司
- 所属专辑
- 26岁
- 歌曲原唱
- 淼淼
- 谱曲
- 李术强
- 发行时间
- 2019-04-26
胀闷
胀闷，汉语词语，拼音是zhàng mèn，意思是又胀又闷。
- 中文名
- 胀闷
- 注音
- ㄓㄤˋ ㄇㄣˋ
- 拼音
- zhàng mèn
- 释义
- 又胀又闷
产后
产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。母乳喂养。母乳喂养每天可消耗大约500大卡的热量，加上正常饮食和活动，有助减肥。HICIBI孕产期降脂平衡的饮食多样。不能饥饿瘦身，应多吃蔬菜、水果、鱼类、牛肉、低脂奶等健康食物，少盐少油，多喝温水。练练腹式呼吸。顺产产后6周内、剖腹产产后8周内，可练练腹式呼吸。具体做法是：平躺，双膝弯曲，一手放胸前，一手放腹部，深吸气慢呼气，吸气时腹部起伏。每次练习5~10分钟。产后3个月，增加有氧运动。一周3次慢跑、快走，每次30~40分钟，能有效消耗脂肪。加强核心肌群的训练。有的人虽然体重恢复了，但体型不好看，说明其核心肌群很脆弱，这也是很多女性产后腰疼的原因。
- 中文名
- 产后
- 注意事项
- 饮食、护理、恢复
- 保健误区2
- 用餐加酒，多食鸡蛋，只吃母鸡
- 定义
- 孕妇
- 保健误区1
- 不刷牙，多喝茶水
- 月经
- 产后六到八星期内到来
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Кем Вася мечтал стать?
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