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单选题

进行腹式呼吸及缩唇呼吸训练时,做法不正确的是(  )。

发布日期:2021-10-18

进行腹式呼吸及缩唇呼吸训练时,做法不正确的是(  )。
A

用鼻呼气

B

吸气时腹肌松弛

C

用口呼气

D

呼气时缩唇,缓慢呼气

E

呼气与吸气的时间的比例为2:1

试题解析

呼气

气体之所以能够进出于肺,是因为肺内压与大气压之差。

中文名
呼气
含义
气体出肺经由鼻孔排出
所属类别
生物学名词
动作原理
肺内压与大气压之差

腹肌

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。

中文名
腹肌
类别
肌肉
外文名
Abdominal muscles
分类
腹直肌、

吸气

吸气,读音 xī qì,汉语词语,意思是吸入空气。道家指吸收天地间的精华之气。

中文名
吸气
拼音
xī qì
外文名
To breathe in
注音
ㄒㄧ ㄑㄧˋ

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