单选题
患者站立，将患肢外展，双手握住一个与自己肩关节高度相当的物体，然后身体做下蹲动作，角度越大越好，到肩部疼痛难忍时，在此姿势处暂停5-10分钟。每天坚持做2-3次。此法是（）锻炼肩周炎。
发布日期：2021-03-23
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试题解析
肩关节
肩关节指上肢与躯干连接的部分，包括臂上部、腋窝、胸前区及肩胛骨所在的背部区域等身体很大的一部分。由肩胛骨关节盂和肱骨头构成，也称盂肱关节，是典型的多轴球窝关节，为全身最灵活的关节，可作三轴运动，即冠状轴上的屈和伸，矢状轴上的收和展，垂直轴上的旋内、旋外及环转运动。关节囊较松弛，附着于关节盂周缘和解剖颈。关节腔的滑膜层可膨出形成滑液鞘或滑液囊，以利于肌腱的活动。肱二头肌长头腱就在结节间滑液鞘内穿过穿关节。关节囊上壁的喙肱韧带，从喙突根部至肱骨大结节前面，与冈上肌腱交织在一起并融入关节囊的纤维层。臂外展超过40°~60°，继续抬高至180°时，长伴随胸锁关节与肩锁关节的运动及肩胛骨的旋转运动。
- 中文名
- 肩关节
- 构成
- 关节盂和肱骨头
- 特点
- 可屈、伸、收、展、旋转及环转
- 外文名
- Shoulder joint
- 分属
- 球窝关节
- 相关疾病
- 肩周炎
站立
站立，汉语词语，拼音是zhàn lì，意思是直立。
- 中文名
- 站立
- 拼音
- zhàn lì
- 释义
- 直立
外展
为了增加产品的销售量，到各大商场有目的、有计划的实施展销活动。
- 中文名
- 外展
- 词性
- 哲学名词
- 外文名
- abduction
- 引入者
- 查尔斯.桑德斯.皮尔斯
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