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常见的心理减压法（）

发布日期：2022-07-09

常见的心理减压法（）
A

阅读减压法

B

运动减压法

C

社交减压法及心理咨询减压法

D

以上都是

试题解析

心理减压法

心理减压法是一种高效整合的心理咨询方式，源于心理咨询却高于心理咨询。心理减压法的目的就是达成求诉者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和谐。即心理咨询不帮助求助者解决任何生活中的具体问题，而心理减压却要求帮助求助者解决生活中的具体问题，帮助求助者在面对外部世界(刺激和压力)时表现出良好的适应性，在面对自己内心世界时没有激烈的情感冲突。

中文名
心理减压法
定义
一种高效整合的心理咨询方式，源于心理咨询却高于心理咨询

常见

[释义] （动）经常见到。[构成] 偏正式：常〔见[例句] 这一个时期我们～〕。（作谓语）～的错误。（作定语）[反义] 罕见、冷僻常见指经常见到的事物。强调没有区别的或例外的特征的正常性的；非例外的在种类上属于一般的

中文名
常见
读音
cháng jiàn
类型
词语
出处
ㄔㄤˊ ㄐㄧㄢˋ

标签： 常见 心理 减压

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