单选题
生活中较高的睡眠质量为（）
发布日期：2020-04-11
入睡快，睡眠深
无起夜，起床快
白天头脑清晰，工作效率高，不困倦
夜间头脑清晰，工作效率高，不困倦
以上均是
试题解析
睡眠
睡眠（sleep），人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。2021年4月2日，教育部召开新闻通气会，介绍《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确了学生睡眠时间要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
- 中文名
- 睡眠
- 定义
- 一种自然的反复出现的生理状态
- 外文名
- sleep
质量
质量是量度物体平动惯性大小的物理量，拼音为：zhì liàng，意思是产品或工作的优劣程度，提高质量（一组固有特性满足要求的程度）。社会学领域，（客观）价值或主体感受的现量，如（观察）社会质量（社会大众生活的适应性及水准）。
- 中文名
- 质量
- 拼音
- zhì liàng
- 适用领域
- 物理，化学等
- 外文名
- Mass
- 性质
- 物体
生活
《生活》（Life），美国图画杂志。1936年卢斯（Henry Robinson Luce，1898—1967 ）创办于纽约。原为周刊，1978年9月改月刊。时代出版公司出版。内容以专题照片、特写为主，题材广泛。
- 中文名
- 生活
- 类型
- 图画杂志
- 创办人
- 卢斯
- 外文名
- Life
- 创办时间
- 1936年
- 所属国家
- 美国
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