名词解释题
运动训练手段
发布日期：2020-04-11
试题解析
运动训练手段
运动训练手段是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。是具体的有目的的身体活动方式，是运动训练方法的具体体现。
- 中文名
- 运动训练手段
- 定义
- 在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习
运动训练过程
运动训练过程，以运动训练手段为结构形式的训练行为在时间中的表现。可按不同特征分类:以历史,可分为过去、现在和未来的训练过程;以性质,可分为进取性、维持性、调整性、侧面迂回性等训练过程;以时间跨度,可分为微观、中观、宏观等层次的训练过程。
- 中文名
- 运动训练过程
- 定义
- 以运动训练手段为结构形式的训练行为在时间中的表现
一般训练练习
一般训练练习，运动训练手段之一。在运动学特征、动力学特征和能量供应特征三个方面与比赛练习不同的练习。是一种基础性的用于恢复的练习。其作用在于发展一般身体能力,为专项体能的提高奠定基础;发展一般运动技能,为专项运动技能的完善打好基础;作为恢复机体工作能力的手段,增进运动员的健康。
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