杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量()
起势的易犯错误是耸肩、抬肘、身体歪斜。
在()身体在不得东倒西歪,前后倾靠,不得伸懒腰、驼背、耸肩。
“耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作。()
肩袖撕裂修补术后1天可进行“耸肩”练习。
“负重耸肩”练习,可发展()的力量
“耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作。
站立时不要过于随便,不要探脖、塌腰、耸肩、双腿弯曲或不停地颤抖;正式场合双手不要放在衣兜、裤兜里,也不要插在腰间或将手交叉在胸前,更不要下意识地做()。
关于斜方肌正确的是()