高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应连续数天不休息的速录工作。
安静时每分心率男性比女性();儿童比成年人;()老年人比青年人;()有训练者比无训练者()。
高级速度训练的基本功强化即快速地朗读音节码词语等基本功训练内容,让训练者大脑高度紧张,几近极限。目的是训练对音节码的反应能力、熟练程度以及()的能力。
发达肌肉,每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素,其中哪一个是最重要的因素()
课程内容的确定是使培养目标具体化,并得以实现的前提。具体任务是,把职业要求的()、态度和素质与训练者的认识、学习过程结合起来。
简述有训练者安静状态下的生物学适应特征?
跆拳道的独特之处在于,它对训练者的性格塑造、毅力、韧性、技术水平 以及个人潜能进行评定划级。
高级速度训练的基本功强化即快速地朗读音节码词语等基本功训练内容,让训练者大脑高度紧张,几近极限。目的是训练对音节码的反应能力、熟练程度以及迅捷按键的能力。
高级速度训练的变速听打目的是让训练者适应不同速度环境,能够随时调整自己的(),这样,在实际工作中,遇到不同速度的演讲者,都可以很快进入状态,完成记录。
高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应长时间速录工作的紧张状态,学会从生理上、心理上、脑力上进行全面性的调整适应和锻练,保证在实际工作中能持续、稳定地完成记录任务。