名词解释题
训练大周期
发布日期：2020-12-11
试题解析
年度多周期训练计划
按3个以上大周期组织全年训练的过程，称为多周期训练安排。
- 中文名
- 年度多周期训练计划
- 分类
- 运动训练学
小周期训练计划
小周期训练计划，即“周训练计划”。即在一周内具体实施的训练计划。依训练任务和内容的不同,可分为基本训练小周期、赛前诱导小周期、比赛小周期以及恢复小周期四种类型。
- 中文名
- 小周期训练计划
- 别名
- “周训练计划
训练周期
运动训练过程以循环往复、周而复始的方式进行，每一个循环的开始到结束就是训练周期。运动训练过程的周期一般分为：多年周期、大周期、中周期和小周期，以这几种不同类型的周期制订各种训练计划。
- 中文名
- 训练周期
- 代表人物
- 马特维耶夫、施纳等
- 外文名
- Training Cycle
- 特点
- 循环往复但不是简单的重复
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