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问答题

瑜伽冥想的作用?

发布日期:2020-12-11

瑜伽冥想的作用?

试题解析

蕙兰瑜伽冥想

蕙兰瑜伽冥想是由“当代中国瑜伽之母”张蕙兰女士创立的短语,用于识别张蕙兰女士和蕙兰瑜伽所教授和普及的特定的冥想体系。

中文名
蕙兰瑜伽冥想
特点
有许多不同的冥想方法
人物
蕙兰女士
语音
思想、忧虑、欲念、精神

手指契合法

手指契合法或姿势不仅仅用于瑜伽冥想术,也用于传统的印度舞蹈中。其作用在于帮助心灵变得更内向、更稳定。

中文名
手指契合法
不仅仅用于
瑜伽冥想
作用
帮助
外文名
Chin Mudra和Jnana Mudra
也用于
传统的

瑜伽冥想

瑜伽冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。

中文名
瑜伽冥想
流传于
喜玛拉雅山区
外文名
Yoga
源于
梵语

标签: 瑜伽 冥想 作用

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