单选题
发布日期:2020-04-11
负荷强度
负荷量
负荷组数
负荷次数
准备期,训练大周期的第一时期。主要任务是使运动员的竞技能力符合目标成绩的要求,从而奠定身体、技术和战术等方面的基础。持续时间取决于不同运动项目的特征和其他根据,一般单周期方案准备期的持续时间为3~6个月,双周期方案中为2~3个月。
运动员(athlete),指从事体育运动的人员,词语起源于古希腊文。运动员分为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员五个技术等级。2021年全年,中国运动员在16个运动大项中获得67个世界冠军,共创12项世界纪录。
教练、操练兵士,教育学名词。与教学意义相近。训练的目的,是使受训者获得一项行为方式或技能。
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