问答题
禅修打坐时要注意什么？
发布日期：2020-12-11
试题解析
打坐
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。
- 中文名
- 打坐
- 注音
- ㄉㄚˇ ㄗㄨㄛˋ
- 外文名
- sit in meditation
时要
时要，读音为shí yào，汉语词语，意思是当世的要害，出自《后汉书·崔寔传》。
- 中文名
- 时要
- 出处
- 《后汉书·崔寔传》
- 拼音
- shí yào
- 注音
- ㄕㄧˊ ㄧㄠˋ
禅修
禅修，就是把心灵培育出来。任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会。
- 中文名
- 禅修
- 类别
- 修行方法
- 释义
- 心灵的培育
- 外文名
- Meditation
- 相关词汇
- 打坐、内观、冥想、静心
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