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法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

发布日期:2020-12-11

法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A

无氧代谢系统

B

有氧代谢系统

C

速度素质

D

灵敏素质

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