单选题
长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。
发布日期：2020-12-11
发达肌肉
身体消瘦
人体苗条
变成大块头
试题解析
长期
[over a long period of time ;long-term;age-long;age-old] 很久；长时间这场辩论可以长期继续下去
- 中文名
- 长期
- 释义
- 时间
- 拼音
- chánɡ qī
健美
健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感，大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。
- 中文名
- 健美
- 释义
- 是一种强调肌肉健壮与美的活动
- 现代健美
- 由
- 外文名
- fitness
- 起源
- 古希腊
增进
增进是一个现代词语，意思是增强;加深,推进。
- 中文名
- 增进
- 解释
- 增加并促进。
- 拼音
- zēng jìn
- 英文
- Promote
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“形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
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