判断题
保持健康体重的两个因素是吃（即进食量）、动（即运动量）两平衡。
发布日期：2021-09-19
对
错
试题解析
健康体重
体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。健康体重是指长期保持体重良好的健康状态。常用的判断健康体重的指标是体质指数（body mass index，BMI）。它的计算公式为：我国健康成年人（18～64岁）的BMI应在18.5～23.9kg/m2之间。由于人的体重包含身体脂肪组织的重量和骨骼、肌肉、体液等非脂肪组织的重量。所以对于大多数人而言，BMI的增加大体反映体内脂肪重量的增加，但是对于运动员等体内肌肉比例高的人，健康体重的BMI范围不一定适用。此外，儿童青少年处于生长发育阶段，除了体重和身高可作为重要的发育和营养状况指标外，也可使用不同性别、年龄的BMI判断标准。体重过高或过低都是不健康的表现。体重过低一般反映能量摄入相对不足，易导致营养不良等。体重过高反映能量摄入相对过多或活动不足，易导致超重和肥胖，可显著增加2型糖尿病、冠心病及结肠癌等疾病的发生风险。食物摄入量和身体活动量是维
- 作者
- 成果
- 单位
- 四川大学华西医院 营养科
- 职称
- 系副主任
- 贡献
- 撰写
食量
食量，指摄取食物的能力。
- 中文名
- 食量
- 拼音
- shí liàng
- 外文名
- appetite
- 注音
- ㄕㄧˊ ㄌㄧㄤˋ
两个
《两个》是陈明真演唱的歌曲，发行2003年3月，收录于专辑《两个》。
- 中文名
- 两个
- 歌曲时长
- 0时04分23秒
- 填词
- 颜毓源
- 编曲
- 陈飞午
- 发行时间
- 2003-03
- 所属专辑
- 两个
- 歌曲原唱
- 陈明真
- 谱曲
- 刘志文
- 歌曲语言
- 普通话
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