单选题
以下关于促进健康行为的描述错误的是（ ）。
发布日期：2021-03-18
日常健康行为：包括平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼等
避免有害环境行为：包括避免过度紧张的生活环境等
求医行为：包括主动求医等
病人角色行为：有病后角色转变等
预警行为：即预防事故发生的行为
试题解析
平衡膳食
平衡膳食：又称合理膳食或健康膳食，在营养学上指全面达到营养素供给量的膳食。这种膳食意味着：第一，使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。第二，要求摄入的各营养素间具有适当的比例，能达到生理上的平衡。获得平衡膳食是制订膳食营养素供给量标准的基本原则，也是研究人类营养学以达到提高全民健康水平的最终目标[1]。
- 中文名
- 平衡膳食
- 概念
- 人们对能量及各种营养素的需求
- 内容
- 粗细混食，荤素混食，合理搭配
- 外文名
- BALANCE DIET
- 举例
- 维生素C能促进铁的吸收
- 每日所需热量
- 1000大卡热量
健康行为
健康行为指人们为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动。如充足的睡眠、平衡的营养、运动等。健康行为不仅在于能不断增强体质，维持良好的心身健康和预防各种行为、心理因素引起的疾病，而且也在于它能帮助人们养成健康习惯。因为多发病、常见病的发生多与行为因素和心理因素有关，而且各种疾病的发生、发展最终都可找到行为、心理因素的相关性，通过改变人的不良行为、不良生活习惯、养成健康习惯来预防疾病的发生。可见，健康行为是保证身心健康、预防疾病的关键所在。
- 中文名
- 健康行为
- 适用范围
- 健康心理学
- 适用学科
- 心理学
适量
适量，读音是shì liàng，汉语词语，意思是数量适宜。
- 中文名
- 适量
- 注音
- ㄕㄧˋ ㄌㄧㄤˋ
- 拼音
- shì liàng
- 出处
- 《北京话旧·货声》
题王网让考试变得更简单
扫码关注题王，更多免费功能准备上线！
此试题出现在
2005年3月14日，十届全国人大三次会议审议通过了（），首次以国家大法的形式宣示了中国人民维护国家统一、领土完整的坚强意志。
关于书面沟通的几种方式，下面关于它们的适用情况对应不正确的是（）。
按《中华人民共和国传染病防治法》，城镇和农村要求于发现霍乱后的上报的时间是（ ）。
办公室中的计算机工作使得室温增加，通过空调改变环境温度保证计算机正常工作。
餐饮经营场所在选址时应该注意哪些事项？
脑血管疾病，依据神经功能缺失时间，不足几小时称TIA（）
以下LTE说法哪个是正确的（）
治疗伤寒、副伤寒的首选药是（）。
哪项不是蛛网膜下腔出血的临床表现（）。
比加索的艺术特点和成就是什么？
暂无相关推荐~