问答题
发布日期:2022-05-30
身高是指从头顶点(v)至地面的垂距。一般以“厘米”(cm)作单位,也较经常用“米”(m)。 身高是人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-25岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,中国18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158厘米。
产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后,女性身体流失了大量养分,所以在产后的这一段时间内,饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。母乳喂养。母乳喂养每天可消耗大约500大卡的热量,加上正常饮食和活动,有助减肥。HICIBI孕产期降脂平衡的饮食多样。不能饥饿瘦身,应多吃蔬菜、水果、鱼类、牛肉、低脂奶等健康食物,少盐少油,多喝温水。练练腹式呼吸。顺产产后6周内、剖腹产产后8周内,可练练腹式呼吸。具体做法是:平躺,双膝弯曲,一手放胸前,一手放腹部,深吸气慢呼气,吸气时腹部起伏。每次练习5~10分钟。产后3个月,增加有氧运动。一周3次慢跑、快走,每次30~40分钟,能有效消耗脂肪。加强核心肌群的训练。有的人虽然体重恢复了,但体型不好看,说明其核心肌群很脆弱,这也是很多女性产后腰疼的原因。
亦即断奶。一般孩子到10个月时断奶最合适,最迟不超过一周岁。因为母乳的营养虽然丰富,但是随着孩子的生长发育,对营养的要求也起了变化。同时,母乳的质量也逐渐下降,单靠母乳的营养已经不能满足孩子生长发育的需要了。
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工作领导人必须确认(),方可允许作业人员登上接触网作业车的作业平台。
根据行政复议相关规定,下列选项说法错误的是()
有关演示法,下列说法错误的是( )。
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金融机构对先前获得的客户身份资料的真实性、有效性或者完整性有疑问的,应当()
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你是活动目录域dm.com的管理员。网络中只有一个域,所有域服务器安装Windows Server 2003系统。公司购买了一台新的服务器,用于测试应用程序。公司的安全策略是如果半小时内三次使用错误密码登录,账户将被锁定。你发现新的服务器在锁定半小时后又能登录。你要确保公司的安全策略,应当如何做?()
中共福建省委九大提出福建发展的“三个更加”是:()。
母乳为何具有增进婴儿免疫力的作用?
柯氏四级评估模型有四个级别评估,其中之一为()评估。
一位28岁的妇女产后6个月断乳,体重75公斤,身高160厘米,为恢复形体开始吃素,最近出现眼睛干涩、双下肢腓肠肌压痛,并有夜间下肢肌肉抽搐,且有便秘出现。请回答...
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