单选题
健美训练课程编排的核心是（）
发布日期：2020-12-11
分化训练
分部位训练
分组训练
常规训练
试题解析
训练课程
《训练课程》是一款IOS平台的应用。该应用的运行环境是iOS4.3.1及以上，该应用的软件大小是2.00MB。
- 软件名称
- 训练课程
- 软件大小
- 2.00MB
- 软件平台
- IOS
- 运行环境
- iOS4.3.1及以上
健美
健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感，大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。
- 中文名
- 健美
- 释义
- 是一种强调肌肉健壮与美的活动
- 现代健美
- 由
- 外文名
- fitness
- 起源
- 古希腊
编排
编排，读音是biān pái，汉语词语，释义是按目的依次排列；调配、安排，捏造谎言讥诮别人。
- 中文名
- 编排
- 拼音
- biān pái
- 释义
- 按目的依次排列；调配、安排，捏造谎言讥诮别人
- 外文名
- choreography
- 注音
- ㄅㄧㄢ ㄆㄞˊ
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