填空题
蹬腿动作的蹬伸要快，在做蹬地动作时练习者的（）三关节要充分蹬伸。
发布日期：2020-12-11
试题解析
动作
具有一定动机和目的并指向一定客体的运动系统。简单的解释是：动作是角色五官位置的变化（即表情变化）、角色肢体位置的变化（即动作变化）和角色与所处环境相对位置的变化（即运动距离的变化）的过程。人的动作不是孤立的，而是包括在人的整体活动之中。是活动的组成部分，它是以自觉的目的为特征，并且总是由一定的动机所激发，因而具有社会的性质。
- 中文名
- 动作
- 拼音
- dòng zuò
- 外文名
- Action
- 基本解释
- 行为举动
蹬伸
蹬伸，下肢运动的一种形式。在克服阻力过程中，下肢由屈膝状态进行伸展的动作过程。蹬伸是缓冲动作的继续，无缓冲就不能产生蹬伸。
- 中文名
- 蹬伸
- 拼音
- dēng shēn
蹬腿
蹬腿是指身体运动时双腿连续屈伸，锻炼腿部力量的动作。在武术基本功中蹬腿也是一个基本功。
- 中文名
- 蹬腿
- 类型
- 体育运动
- 释义
- 伸腿，腿向前下用力
- 外文名
- drive leg
- 作用
- 锻炼腿部力量
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