名词解释题
发布日期:2020-12-11
“金刚打坐”铁指功系,山东泰安王正义所创,属劲霸的硬功绝活,开始即以双盘腿打坐,而后两手中食指骈齐,用丹田力向左、右、上、下力推,待热力激涌时,两手回旋,以指撑地,使身体逐渐悬空,练到后来,腿上可压上数十斤重物。
丹田力又称内力,是练武之人尤其练内家功法的人通过运用腹部肌肉(具体大致在丹田穴附近)发力继而带动出全身力量的一种整体力量.
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