单选题
屈体后滚翻动作的要领是：由直立开始，上体前屈，两腿伸直，臀部后坐，两手在（）撑垫……
发布日期：2020-12-11
膝部两侧
大腿中部两侧
臀部两侧
试题解析
后滚翻
后滚翻是一种基本的体育动作，由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要圆滑。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。可以练习协调性，增强背部，颈部，腰腹部等的肌肉力量。虽然相对于前滚翻，侧滚翻等动作，不是很常见，但其作为体操动作的功效是不可忽视的。
- 中文名
- 后滚翻
- 起始动作
- 由蹲撑开始
- 属性
- 一种基本的体育动作
- 技术要点
- 双臂推撑要均匀用力
屈体
屈体是汉语词汇，拼音qū tǐ ，指降低身分。
- 中文名
- 屈体
- 拼音
- qū tǐ
- 注音
- ㄑㄩ ㄊㄧˇ
- 意思
- 降低身分
要领
要领，汉语词汇，释义为要点，关键；主要内容；关键部位。词义应源于《荀子》中的“若契其领，诎五指而顿之，顺者不可胜数也。”词义应源于《礼记》檀弓下《晋献文子成室》，“是全要领以从先大夫于九京也”。“要”通腰，“领”为脖子，原意为保全全身不被腰斩、砍头，即身上的重要部位，后引申为关键部分、主要内容。
- 中文名
- 要领
- 注音
- ㄧㄠˋ ㄌㄧㄥˇ
- 拼音
- yào lǐng
- 释义
- 主要内容；关键部位
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